"Veränderung geschieht,
wenn jemand wird, was er ist,
nicht, wenn er versucht, etwas zu werden,
was er nicht ist"
Arnold Beisser

IFS – Inner Family System

Die `innere Familie´ und das `innere Team´ sind nahe Verwandte. Die Arbeit mit dem `inneren Team´ ist mit dem Namen Friedeman Schulz von Thun verbunden. IFS wurde von Richard Schwartz entwickelt. Der IFS-Ansatz ist in kürzester Zeit zu einer der beliebteste und effektivsten Therapiemethoden in den USA und anderswo geworden.

Jeder Mensch besteht aus einer Ansammlung von unterschiedlichen Teilen. „Meine vielen Gesichter“ lautet ein Buchtitel von Virginia Satir. „Von zwei Seelen, ach, in meiner Brust“, spricht Goethe.  Die Teile unserer Persönlichkeit interagieren miteinander wie Familienmitglieder. Es gibt dominate Teile, schüchterne, ängstliche und viel andere mehr. Alle haben die Absicht dem ganzen System bestmöglich zu dienen. Sie brauchen ein gute Führung, damit ihnen das gelingt. Das ist die Aufgabe des Selbst. Die IFS Therapie ermächtig das Selbst den inneren Teilen zukommen zu lassen, was sie brauchen.

Die sanfte und kreative Arbeit mit den inneren Teilen ist tiefgehend und berührend. Die Kunst der heilsamen Kommunikation mit den inneren Teilen entlastet, entspannt und verändert das innere System derart, dass langfristige Veränderungsprozesse mit nachhaltiger Wirkung in Gang kommen. Teile-Arbeit in der Praxis ist leicht verständlich und kann zu einem lebenslangen Übungsweg werden.

IFS- Beraterin/ Coach bin ich seit 2021mit Abschluss beim IFS Institut München – Systemische Therapie mit der Inneren Familie

Wenn Sie meine Arbeitsweise kennen lernen wollen, kontaktieren Sie mich bitte.